Mentaltræning
Smid den irriterende kollega ud af sengen
Undgå julestress – book pauser i kalenderen
Se også vores temaside om mindfulness
Er det svært at holde fokus?
Med bestselleren ”Sluk emhætten” lærer du at træne hjernen og forbedre dine præstationer.
Download de første 47 sider her
- og få en introduktion til mentaltræning, der virker!